sobota, 3 sierpnia 2013

Summer pancake!

Lato sprzyja pomysłom i wszelkim nowym doznaniom. Ja uwielbiam wszystko, co działa na nasze zmysły - od kolorów, po smaki, przez dźwięk, na zapachu kończąc! To jest dla mnie coś niesamowitego, jak ogromne znaczenie mają dla nas nasze zmysły nie tyle w postrzeganiu otoczenia, co po prostu do życia i przeżywania go bardziej kolorowo. Lato jest dla mnie okresem kolorów, smaków, pomysłów, gdzie możemy się na chwilę zatrzymać i z blasku tego cudnego słońca żyć pełnią :) 

Ostatnio mam coraz więcej pomysłów i więcej ochoty na różne kulinarne wymysły, stąd trochę co nieco jedzeniowego pojawia się moim blogu, który jest kosmetycznym blogiem, jednak owoce i inne  to naturalny kosmetyk przecież :) Przepis, który za moment podam, to modyfikacja pomysłów mojego brata z domieszką pomysły mamy i mojego własnego. Efekt jest bardzo zadowalający i syty. Zapraszam do wspólnego delektowania się! 

Danie bardzo pożywne i idealne na początek dnia!

Wakacyjny omlet:

- 2 białka
- 1 żółtko
- 1 duża łyżka // 2 łyżeczki jogurtu greckiego z Lidla (gęstszy jogurt wypada lepiej niż maślanka!)
- 2/3 łyżeczki mąki ziemniaczanej
- *według uznania odrobina cukru waniliowego czy otrębów

Mieszamy i wylewamy na rozgrzaną patelnię, zmniejszamy ogień, zwracamy uwagę, by omlet co jakiś czas poruszać, a następnie obracamy na drugą stronę. Po upieczeniu dodajemy na wierzch:

- jogurt owocowy / jogurt naturalny / serek waniliowy
- maliny 
- borówki amerykańskie
- czerwona porzeczka
- cynamon
- liście mięty do ozdoby.


Smacznego!

14 komentarzy:

  1. Ale pychotka ;) Chyba zrobię sobie dziś na kolację.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Na kolację też dobry wybór :) Syte, ale lekkie i mega smaczne :)

      Usuń
  2. ooo jutro na śniadanko zrobię z malinami :P

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Myślę, że maliny tutaj pasują najlepiej, a porzeczki są dodane dla różnorodności :) Aczkolwiek zachęcam do dodania jeszcze np. borówek! Pycha!

      Usuń
  3. Mmm, pychota ;D Muszę koniecznie wypróbować ;)

    OdpowiedzUsuń
  4. Pyyyycha :) Ja dziś zebrałam maliny i jutro planuję wkomponować je jakoś w śniadanie :D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Zestawienie z własnymi malinami to podwójna radość :) Smacznego!

      Usuń
  5. jeśli są nektarynki i maliny to musi być przepyszne ;)

    OdpowiedzUsuń
  6. Och kuszący przepis!
    Wypróbuję, bo uwielbiam takie słodkości :)

    Pozdrawiam ciepło :)

    OdpowiedzUsuń

Pozostaw po sobie ślad, skoro już tu dotarłaś :)

Będę wdzięczna za konstruktywne komentarze, bez reklamowania własnych blogów. Nie martw się, chętnie zaglądam do aktywnych komentatorek.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...